Outubro rosa: uma campanha que visa valorizar cada vez mais a vida feminina!
01 de outubro
Mês reforça a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama e a Prime Vascular está com você nessa luta.
Os seios, que são fontes de vida, órgão da amamentação e símbolo de feminilidade, também adoecem.
Você sabia que muitas mulheres, em todas as partes do mundo morrem devido a demora por diagnosticar o câncer de mama? Isso mesmo, e os números são extremamente assustadores em pleno século XXI.
Segundo dados do INCA (Instituto Nacional do Câncer), no Brasil já são 66.280 novos casos de mulheres com câncer de mama em 2020. E essa doença representa 29,7% de todos os tipos de câncer em mulheres, com a maior taxa de mortalidade.
O objetivo da campanha do Outubro Rosa é, justamente, compartilhar informações sobre essa doença que atinge essas mulheres, promovendo a conscientização, bem como proporcionando um maior acesso aos serviços de diagnóstico precoces a fim de contribuir na redução da mortalidade. Ou seja, quanto antes a doença for constatada, mais o tratamento se torna eficaz, impedindo que o tumor alcance outros órgãos.
Tornar as pessoas mais conscientes sobre a existência deste problema é essencial, somente assim para chegarmos a resultados positivos dentro da nossa sociedade.
Fique atenta aos sinais de alerta:
- Aparecimento de nódulo endurecido,
- Linfonodos palpáveis na axila,
- Desvio ou inversão do mamilo,
- Alteração na assimetria da mama,
- Alteração na cor do mamilo,
- Vermelhidão da mama ou do mamilo,
- Secreção transparente, rosada ou avermelhada.
Agora, existem algumas práticas que você, mulher, pode incluir no seu dia a dia. Quanto antes você colocar em prática esses bons hábitos que vamos apresentar a você, menos chances terá de desenvolver o câncer de mama. Confira:
Boa alimentação
Uma boa alimentação, balanceada, completa e rica em nutrientes e vitaminas, contribui para uma saúde em perfeito estado. Ao adquirir estes hábitos, você estará colaborando com a sua própria saúde, pois uma dieta balanceada ajuda no controle do peso e evita a obesidade, sabendo que o sobrepeso é um fator de risco para o desenvolvimento do câncer de mama, principalmente após a menopausa.
Rotina de atividades físicas
Os exercícios físicos são muito importantes para uma boa saúde e para evitar uma série de doenças, inclusive o câncer de mama. Como a obesidade é um fator de risco para o desenvolvimento da saúde, ao praticar atividades, você estará no caminho certo. Mexa o seu corpo sempre que puder.
Realize o seu exame de mamografia anualmente
A Organização Mundial da Saúde (OMS) e as Sociedades Brasileiras de Cancerologia e Mastologia orientam que toda mulher depois dos 40 anos precisa fazer o exame de mamografia todos os anos. É importante que você siga essas orientações e faça anualmente o exame, pois quanto mais cedo for o diagnóstico, melhor será para você!
Por se tratar de uma doença silenciosa, é muito importante que você realize consultas com seu médico de confiança, somente ele para informar sobre o seu verdadeiro diagnóstico.
Converse com a sua família, esteja sempre atenta aos sinais do seu corpo e saiba que a Prime Vascular abraça você nessa luta!
Afinal, essa batalha não se luta sozinha!